Þriðjudagur og áfram höldum við :)

Góðan daginn elsku stelpurnar mínar!

Hvað er að frétta? Hvernig hafið þið það á þessum annars fína Drottins degi?

Ráðgátan leyst (fann þetta á netinu um daginn).....

Fyrsta daginn skapaði Guð hundinn. Guð sagði: "Sittu allan daginn við dyrnar á húsinu þínu og geltu að öllum sem ganga inn eða ganga framhjá. Lífshlaup þitt mun verða 20 ár." Þá sagði hundurinn: "Það er alltof langur tími til þess að vera geltandi, hafðu árin frekar tíu og ég gef þér til baka hin tíu." Guð samþykkti þetta.

Annan daginn skapaði Guð apann. Guð sagði: "Skemmtu fólki, framkvæmdu apabrögð og komdu fólki til að hlægja. Lífshlaup þitt mun verða 20 ár". Þá sagði apinn: "Framkvæma apabrögð í tuttugu ár, ég held ekki. Hundurinn gaf til baka tíu og ég ætla að gera það líka." Guð samþykkti það.

Þriðja daginn skapaði Guð kúna. Guð sagði: "Þú þarft að fara út á tún með bóndanum og dvelja þar allan daginn og þjást undir sólinni, svo munt þú eignast kálfa og mjólka þannig að bóndinn geti séð fyrir fjölskyldu sinni. Lífshlaup þitt mun verða 60 ár." Kýrin sagði: "Svo erfitt líf í sextíu ár, gefðu mér frekar tuttugu og ég gef til baka fjörutíu ár." Guð samþykkti það.

Á fjórða degi skapaði Guð manninn. Guð sagði: "Borðaðu, sofðu, leiktu þér, giftu þig svo og njóttu lífsins. Lífshlaup þitt mun verða 20 ár. Þá sagði maðurinn. "Hvað, bara 20 ár? Heyrðu, ég tek mín tuttugu og þau fjörutíu sem kýrin gaf til baka og tíu árin frá apanum og svo tíu árin sem hundurinn gaf til baka, það gera samtals áttatíu ár. Er það í lagi?" "Það er í lagi", sagði Guð.

Svo þarna er kominn skýringin á því hvers vegna við borðum, sofum, leikum okkur og njótum lífsins fyrstu 20 árin, svo þrælum við í sólinni næstu 40 árin til þess að sjá fjölskyldu okkar farborða, svo næstu 10 árin þar á eftir högum við okkur eins og apar til þess að hafa ofan fyrir barnabörnunum og síðustu tíu árin sitjum við á veröndinni og geltum að öllum sem koma eða ganga framhjá.

Þetta var lausn gátunnar um lífið................eða þannig sko.

 

Ég hvet ykkur til að vera duglegar að koma í leikfimina og ekki hika við að senda mér tölvupóst eða hringja í mig ef það er eitthvað sem ég get hjálpað ykkur með eða ef þið viljið spjalla :)

 

Hlakka til að sjá ykkur í kvöld, njótið dagsins og verið góðar við ykkur sjálfar með því að hugsa fallega um ykkur og til ykkar.

 

4 lykilatriði hvers dags:

Þolinmæði - Jákvæðni - Bros - Sjálfsmeðvitund

Vertu þolinmóð - þú breytir ekki líðan og lífsstíl á einum degi. Það verða alltaf nokkur skrefin afturábak, en það er allt í lagi því við vitum að við getum svo vel risið upp aftur og haldið áfram.

Vertu jákvæð - allt sem þú gerir byggist upp á jákvæðu hugarfari. Þú getur haft áhrif á alla þætti lífs þíns með því að byggja upp jákvætt hugarfar og snúa neikvæðum hugsunum upp í jákvæðar hugsanir. Lífsstílsbreyting og heilsuefling er hugarfarsbreyting.

Vertu brosandi - bros smitar. Ef þú brosir til annarra þá er næstum því bókað að þú færð bros til baka. Ef þú brosir framan í eigin spegilmynd um leið og þú lítur í spegil að morgni, þá geturðu haft áhrif á það hvernig dagurinn þinn verður. Ákveddu fyrir þig sjálfa að morgni hvernig dag þú vilt upplifa.

Vertu sjálfsmeðvituð - það að vera meðvituð um sjálfa þig og það sem þú ert að takast á við getur skipt sköpum fyrir þann árangur sem þú munt. Að hafa hugann við markmiðið skiptir máli. Þú sáir, þú uppskerð og þú nýtur ávaxtanna. Þú.

Hafið Gullnu regluna á bak við eyrað:

Borðum flestan mat og sem fjölbreyttastan, fáum okkur einu sinni á diskinn og hreyfum okkur að lágmarki þrisvar í viku!

Kærleikur og ást 

Berglind


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Um bloggið

Elísa Berglind Sigurjónsdóttir

Höfundur

Rósirnar heilsurækt, breytt og betri líðan
Rósirnar heilsurækt, breytt og betri líðan
Berglind er leiðbeinandi hjá Rósunum heilsurækt, Hátúni 12, Reykjavík. Hægt er að koma á tvö námskeið hjá Rósirnar heilsurækt: Breytt og betri líðan (BBL)og Zumba/lates. BBL er lokað námskeið. Þetta er hópur kvenna sem vill breyta og bæta sína líðan og setja sig sjálfar í fyrsta sæti. Zumba/lates er byggt upp þannig að fyrstu 30-35 mínúturnar er Zumba og styrktaræfingar úr fit-pilates prógramminu teknar í restina. Frábær námskeið! Leitaðu upplýsinga! e.berglind@simnet.is
Maí 2024
S M Þ M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Spurt er

Hefur þú prófað fit pilates?

Nýjustu myndir

  • auglýsing 10092011
  • konulíkami IIII
  • konulíkami III
  •  MG 4782(20x25)
  • MECCA II

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (3.5.): 0
  • Sl. sólarhring: 1
  • Sl. viku: 1
  • Frá upphafi: 0

Annað

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 1
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband