Jį - mikiš er žetta yndislegt

Ķ gęr var fyrsti fundurinn hjį Sjįlfshjįlparhóp Rósanna. Alltaf svolķtiš skrżtiš aš byrja svona starf :) En žetta var mjög gott, viš nįšum vel saman og allir gįtu tjįš sig. Nęsti fundur veršur eftir tvęr vikur :) ķ Gušrķšarkirkju ķ Grafarholti.

Žaš er merkilegt aš horfa yfir svona hóp eins og okkar. Žar sem svona mikil eining hefur nįšst. Viš erum svo ólķkar, höfum ólķkan bakgrunn, en samt deilum viš į margan hįtt lķkri reynslu. Glķmum viš sömu atrišin. Sem betur fer eru sumar okkar sem glķmum viš minna en hinar. Allar erum viš til stašar fyrir hverja ašra. Žetta er grķšarlegur styrkur.

Hver ein og einasta var sammįla um hve hópurinn vęri góšur, hve gott žaš vęri aš koma ķ tķmann, finna samkenndina, finna žarna góšu straumana, finna vinįttuna, žarna er alltaf brosaš, žarna žekkjumst viš. Žarna er okkar hśmor. Viš myndum okkar gleši og okkar jįkvęšni.

Aš vera žarna fyrir okkur sjįlfar - viš erum žarna eins og viš erum. Engin er aš spį ķ žaš hvernig hin er. Žarna erum viš frjįlsar til aš vera viš sjįlfar. Njótum žess aš hreyfa okkur, svitna og taka į. Gerum ęfingarnar eins og viš sjįlfar getum - ekki ķ neinni keppni viš hina.

Komum kannski ķ tķma pirrašar en förum śr tķma glašar.

Stöšin er meš žetta frįbęra andrśmsloft sem er svo gott. Aš hittast alltaf ašeins fyrir hvern tķma og spjalla um daginn og veginn, hlęja, grķnast, segja frį einhverju, deila uppskriftum, tala um handavinnu, spjalla ašeins meira eftir tķmann. Geta varla bešiš eftir nęsta tķma. Lķtil stöš, notalegt umhverfi, ęšislegur andi rķkjandi.

Engin pressa į vigtina. Engin pressa į hopp og högg. Engin pressa į flókin spor. Bara byggt į annarri og góšri fjölbreytni.

9. október ętlum viš aš hafa diskóžema ķ tķmanum okkar :) Męta ķ einhverju diskótengdu - ęfa okkur viš diskótónlist - fara svo ķ pottinn og tjilla :)

Nś ķ byrjun október fer svo matarklśbburinn okkar af staš :)

Vitiš žiš - žetta er yndislegur félagsskapur - frįbęrlega uppbyggjandi - frįbęrlega gefandi

Og vitiš žiš annaš - ég fę aš leiša žetta allt saman :) Mikiš er lķf mitt aušugt.

Kęrar žakkir

Lśv,

Berglind


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Athugasemdir

1 identicon

jį žetta er frįbęr hópur.. Vildi ég hefši komist ķ gęr:(

Sjįumst samt HRESSAR eins og ALLTAF ķ dag:)

knśs..

Įsta

Asta (IP-tala skrįš) 23.9.2009 kl. 14:16

2 identicon

Jį verš aš vera samįla žessu žetta er svo góšur hópur .Alltaf gott aš koma..steinunn

Steinunn (IP-tala skrįš) 24.9.2009 kl. 13:11

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Um bloggiš

Elísa Berglind Sigurjónsdóttir

Höfundur

Rósirnar heilsurækt, breytt og betri líðan
Rósirnar heilsurækt, breytt og betri líðan
Berglind er leišbeinandi hjį Rósunum heilsurękt, Hįtśni 12, Reykjavķk. Hęgt er aš koma į tvö nįmskeiš hjį Rósirnar heilsurękt: Breytt og betri lķšan (BBL)og Zumba/lates. BBL er lokaš nįmskeiš. Žetta er hópur kvenna sem vill breyta og bęta sķna lķšan og setja sig sjįlfar ķ fyrsta sęti. Zumba/lates er byggt upp žannig aš fyrstu 30-35 mķnśturnar er Zumba og styrktaręfingar śr fit-pilates prógramminu teknar ķ restina. Frįbęr nįmskeiš! Leitašu upplżsinga! e.berglind@simnet.is
Maķ 2024
S M Ž M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Spurt er

Hefur þú prófað fit pilates?

Nżjustu myndir

  • auglýsing 10092011
  • konulíkami IIII
  • konulíkami III
  •  MG 4782(20x25)
  • MECCA II

Heimsóknir

Flettingar

  • Ķ dag (4.5.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku: 1
  • Frį upphafi: 0

Annaš

  • Innlit ķ dag: 0
  • Innlit sl. viku: 1
  • Gestir ķ dag: 0
  • IP-tölur ķ dag: 0

Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband