16.3.2010 | 12:15
Viltu breyta um lķfsstķl? Viltu vera meš ķ Rósunum?
Ertu ein af žeim sem er bśin aš reyna "allt" til aš laga mataręšiš, stunda reglulega hreyfingu og bęta sjįlfsmynd žķna?
Viltu breyta hugarfarinu? Sęttast viš sjįlfa žig? Lķša vel meš sjįlfa žig?
Taka einn dag ķ einu, setja žér skynsamleg markmiš?
Viltu koma ķ hóp meš frįbęrum konum sem allar eru aš glķma meira og minna viš žetta sama og žś? Konurnar ķ hópnum eru misjafnar en allar eiga žęr žaš sameiginlegt aš vilja lķša betur, nį tökum į lķkamsžyngd, mataręši, hreyfingu, sęttast viš sjįlfar sig og bęta eigin sjįlfsmynd.
Žetta er hópur sem tekur skynsamlega į sķnum mįlum meš breyttu hugarfari.
Žaš er plįss fyrir fleiri Rósir :)
Ef žś hefur įhuga, ekki hika viš aš hafa samband og fį frekari upplżsingar e.berglind@simnet.is
Lśv,
Berglind
Um bloggiš
Elísa Berglind Sigurjónsdóttir
Fęrsluflokkar
Eldri fęrslur
- Įgśst 2012
- Janśar 2012
- Desember 2011
- Október 2011
- September 2011
- Įgśst 2011
- Jślķ 2011
- Maķ 2011
- Mars 2011
- Febrśar 2011
- Janśar 2011
- Desember 2010
- Nóvember 2010
- Október 2010
- September 2010
- Įgśst 2010
- Jślķ 2010
- Jśnķ 2010
- Maķ 2010
- Aprķl 2010
- Mars 2010
- Febrśar 2010
- Janśar 2010
- Desember 2009
- Nóvember 2009
- Október 2009
- September 2009
Tenglar
Mķnir tenglar
- Mecca Spa
- Frábært blogg í baráttu við átröskun
- Stúdíó Sóleyjar
- Yoga með Maggý Dįsamlegt yoga, Mešgöngu og mömmu yoga.
- Fit - Pilates á Íslandi Frįbęrt ęfingaprógramm
- Ragga Nagli Frįbęr sķša full af fróšleik og góšum pistlum
- Umfjöllun um Átröskun hjá Sölva
- Overeaters Anonymous
- Greysheet Anonymous
- Hug-mynd, Hugur/líkami/sál
- Cafe Sigrún
- Góð heilsuræktarhugleiðing
- Hvað er í matnum
- Upplýsingasíða um fæðuofnæmi
- Heimilis uppskriftir
- Heilsubankinn
- MFM Miðstöðin
- Geðhjálp
- Kærleiksvefur Júlla
- Átaksblogg
- Elín Helga Egilsdóttir
Spurt er
Bloggvinir
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (22.1.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 2
- Frį upphafi: 0
Annaš
- Innlit ķ dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir ķ dag: 0
- IP-tölur ķ dag: 0
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.