16.3.2010 | 12:15
Viltu breyta um lífsstíl? Viltu vera međ í Rósunum?
Ertu ein af ţeim sem er búin ađ reyna "allt" til ađ laga matarćđiđ, stunda reglulega hreyfingu og bćta sjálfsmynd ţína?
Viltu breyta hugarfarinu? Sćttast viđ sjálfa ţig? Líđa vel međ sjálfa ţig?
Taka einn dag í einu, setja ţér skynsamleg markmiđ?
Viltu koma í hóp međ frábćrum konum sem allar eru ađ glíma meira og minna viđ ţetta sama og ţú? Konurnar í hópnum eru misjafnar en allar eiga ţćr ţađ sameiginlegt ađ vilja líđa betur, ná tökum á líkamsţyngd, matarćđi, hreyfingu, sćttast viđ sjálfar sig og bćta eigin sjálfsmynd.
Ţetta er hópur sem tekur skynsamlega á sínum málum međ breyttu hugarfari.
Ţađ er pláss fyrir fleiri Rósir :)
Ef ţú hefur áhuga, ekki hika viđ ađ hafa samband og fá frekari upplýsingar e.berglind@simnet.is
Lúv,
Berglind
Um bloggiđ
Elísa Berglind Sigurjónsdóttir
Fćrsluflokkar
Eldri fćrslur
- Ágúst 2012
- Janúar 2012
- Desember 2011
- Október 2011
- September 2011
- Ágúst 2011
- Júlí 2011
- Maí 2011
- Mars 2011
- Febrúar 2011
- Janúar 2011
- Desember 2010
- Nóvember 2010
- Október 2010
- September 2010
- Ágúst 2010
- Júlí 2010
- Júní 2010
- Maí 2010
- Apríl 2010
- Mars 2010
- Febrúar 2010
- Janúar 2010
- Desember 2009
- Nóvember 2009
- Október 2009
- September 2009
Tenglar
Mínir tenglar
- Mecca Spa
- Frábært blogg í baráttu við átröskun
- Stúdíó Sóleyjar
- Yoga með Maggý Dásamlegt yoga, Međgöngu og mömmu yoga.
- Fit - Pilates á Íslandi Frábćrt ćfingaprógramm
- Ragga Nagli Frábćr síđa full af fróđleik og góđum pistlum
- Umfjöllun um Átröskun hjá Sölva
- Overeaters Anonymous
- Greysheet Anonymous
- Hug-mynd, Hugur/líkami/sál
- Cafe Sigrún
- Góð heilsuræktarhugleiðing
- Hvað er í matnum
- Upplýsingasíða um fæðuofnæmi
- Heimilis uppskriftir
- Heilsubankinn
- MFM Miðstöðin
- Geðhjálp
- Kærleiksvefur Júlla
- Átaksblogg
- Elín Helga Egilsdóttir
Spurt er
Bloggvinir
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (16.7.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 2
- Frá upphafi: 0
Annađ
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.